みなんさは日々の食事には気をつけていらっしゃいますか?
カロリー過多になるとさまざまな病気を引き起こす原因にもなります。
年末年始がむかえる前に、一度立ち止まって健康について考えてみませんか?
・血糖値とは?
私たち人間は、食事を取ることで人間は活動するエネルギーを得ています。
体内に食物を吸収すると血糖値が上昇し膵臓からインスリンが分泌されます。
このインスリンの分泌量が少なかったり、働きが悪いと慢性的な高血糖の状態が続くことを糖尿病と言います。
血糖値(けっとうち)=血液中に含まれるブドウ糖の濃度のことです。
１dL（1デシリットル：100cc）の血液に何mgのブドウ糖が含まれているのか数値で表します。
血糖値は食事の影響を大きく受けます。
炭水化物・糖分などの多いものをたくさん摂取すると、インスリンの働きが追いつかなくなったり、膵臓の働きがオーバーワークになり血糖値が下がらない状態になってしまうのです。
血糖値が高い状態を放っておくことはあまり良いこととは言えません。
肥満の原因にもなりますし、肥満は高血圧・心臓病・動脈硬化や糖尿病などの原因にもなります。
今回ご紹介させていただくミル総本社のフィットライフコーヒーは消費者庁許可 特定保健用食品＜＜トクホ＞＞です。
特定保健用食品とは、食生活において特定の保健の目的で摂取をする者に対し、その摂取により当該保健の目的 が期待できる旨の表示をする食品のことです。
このように、日々の生活習慣の中で食後の血糖値対策を手軽にサポートしてくるものをご提供いたします。
血糖値が気になる方は是非にどうぞ♪
